Evite manter a mesma postura ao longo do dia

De acordo com a fisioterapeuta, Cintia Barreiros, manter-se ao longo de todo o dia na mesma postura pode causar dores nas costas. A orientação da profissional é a posição seja alternada em alguns momentos do dia. Assista ao vídeo e confira, na íntegra, as dicas.

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