Um aplicativo desenvolvido pela Universidade de Bournemouth, na Inglaterra, pode ajudar a monitorar seu consumo diário de frutas e vegetais. Chamado de SMART 5-A-Day, o programa está disponível apenas para dispositivos Android.
A boa alimentação é um fator crucial para a prevenção de doenças e manutenção da nossa saúde. De acordo com a Organização Mundial da Saúde, uma boa alimentação deve contemplar ao menos 400g de frutas, verduras e hortaliças ao dia.
Pensando nisso, pesquisadores ingleses desenvolveram um aplicativo que ajuda monitorar o consumo diários de frutas, verduras, saladas e bebidas do usuário. O SMART 5-A-Day permite o registro e o acompanhamento do consumo de desses alimentos.
Os pesquisadores inferem que o aplicativo pode ajudar a melhorar a consciência das pessoas sobre sua alimentação, observando se dentro de sua dieta há o consumo de alimentos saudáveis.
O aplicativo é manual, ou seja, o usuário deve registrar seu consumo. A interface é amigável e simples, e não permite o registro de alimentos não recomendados para alimentação constante, como tubérculos.
Apesar de ser uma excelente ferramenta, podem existir alguns impasses para sua utilização, como o registro manual da alimentação e a disponibilidade apenas em inglês.
Esses fatores podem gerar algumas dificuldades para os usuários, como por exemplo, a diferença de alimentos disponíveis na cartela do aplicativo, ou ainda esquecer de realizar o registro. Mas caso esqueça, há possibilidade de alterar o histórico do SMART 5-A-Day incluindo os itens consumidos, mesmo que seja em um dia posterior.
O aplicativo está em constante desenvolvimento, e os pesquisadores esperam que esta seja uma ferramenta útil para o monitoramento da alimentação, melhorando a saúde dos usuários e prevenindo doenças.
Fonte: Tecmundo