Com o propósito de fortalecer o bem-estar emocional e os vínculos entre colaboradores, foi realizada mais uma edição do projeto Unir-se. As ações aconteceram em dois momentos, sendo o primeiro no dia 3 de julho, com participação de equipes da sede e da Loja Centro, e o segundo em 8 de julho, com os colaboradores do Hospital Unimed Ferj e da Loja Barra da Tijuca. Ao todo, cerca de 30 pessoas participaram do encontro, que teve como tema central o equilíbrio entre vida pessoal e profissional.
Conduzido pela analista de Gestão de Pessoas, Thais Andrea Campos, e as auxiliares do setor, Larissa Souza e Renata Cristina Oliveira, o encontro propôs um espaço de escuta, reflexão e troca de experiências. Entre os tópicos abordados, estiveram a importância de reconhecer os sinais de desequilíbrio no dia a dia, a prática do autocuidado e estratégias para preservar a saúde mental diante das demandas profissionais.
Para Thais, falar sobre o tema vai além da gestão de tempo, mas reconhecer que somos inteiros, mesmo vivendo múltiplas jornadas. “Foi uma experiência enriquecedora. Criamos espaços de escuta, troca e reflexão sobre como temos cuidado de nós mesmos no meio da rotina. Em cada roda, percebi o quanto as pessoas vão além dos crachás, com histórias, desafios e necessidades reais. Senti verdade, leveza e pertencimento. Isso é o que torna tudo mais significativo”, afirmou.
Na ocasião, os presentes também participaram da dinâmica da bússola, em que indicavam porcentagens, como estão distribuindo seu tempo e energia entre os pilares saúde/autocuidado, prazer, vida profissional e família.
“No início, achei que conseguia equilibrar tudo, mas após ouvir a palestra e os relatos, percebi que não consigo. Aprendi que não precisamos dar conta de tudo e que é importante tirar um tempo para nós mesmos. A palestra abriu meus pensamentos e me deu um novo olhar. Espero que tenham mais palestras nesse estilo”, compartilhou a analista Contábil, Giovana Sobral.