Este mês é marcado pela campanha Janeiro Branco, movimento nacional dedicado à conscientização sobre a saúde mental. Criada no Brasil em 2014, a campanha utiliza esta cor para simbolizar uma “página em branco”, convidando cada pessoa a refletir sobre suas emoções, autocuidado e equilíbrio emocional. O objetivo é reforçar a importância de cuidar da mente com a mesma atenção que dedicamos ao corpo, promovendo relações mais saudáveis e ambientes de trabalho mais equilibrados.
Na Unimed Ferj, a campanha, que foi desenvolvida pela equipe de Mercado, ganha força com o mote “Meta do Dia”, que propõe pequenas reflexões e atitudes diárias voltadas para o bem-estar mental. Cada meta incentiva os colaboradores a reconhecer limites, cultivar atitudes positivas, fazer pausas conscientes e fortalecer conexões no trabalho, mostrando como pequenas ações podem ter grande impacto na saúde emocional e na qualidade das relações profissionais.
Uma das ações da campanha é o projeto “Trocando Ideias”, uma novidade na comunicação interna da cooperativa, por meio de um VídeoCast que traz conversas, experiências e dicas práticas. Com o tema “saúde mental no trabalho”, o episódio piloto já foi gravado e será divulgado ainda neste mês por e-mail, oferecendo informações, reflexões e inspirações para que cada colaborador cuide melhor de si e contribua para um ambiente mais saudável e colaborativo.