Um diagnóstico de câncer mexe com o corpo, a rotina, a autoestima e as emoções. É um processo que exige força, paciência, acolhimento e, acima de tudo, rede de apoio. Por isso, o cuidado precisa ser integral, e envolve apoio psicológico e de familiares e amigos.
Prevenir é um ato de autocuidado. É respeitar os próprios limites, observar os sinais, manter os exames em dia e não ignorar o próprio corpo.
“Coloquem sua saúde como prioridade. Muitas vezes a rotina de trabalho faz com que a mulher deixe os cuidados para depois, mas a prevenção salva vidas. Reservar um tempo para se cuidar é também um ato de amor-próprio e de responsabilidade com a família e com a carreira” — Mensagem de Lívia Moura, médica oncologista e diretora técnica do Espaço Cuidar Bem da Unimed Ferj.
Diretora técnica do Espaço Cuidar Bem Unimed Ferj, Lívia Moura, participa de podcast Resenha Coop, do Sistema OCB/RJ, que será lançado no dia 28/10. Acesse aqui e confira o canal do Youtube.
Assista aqui uma mensagem especial.
Fontes para a construção do material: Ministério da Saúde, Instituto Nacional de Câncer e diretora técnica do Espaço Cuidar Bem Unimed Ferj, Lívia Moura.